Om mig

Veronica Stenström, din guide till ett hållbart arbetsliv där du presterar och mår bra.

Jag har under 20 års tid arbetat som chefsassistent, ledningsassistent och kontors ansvarig hos stora arbetsgivare som ABB, ICA och Coor Service Management.

I mina roller har jag suttit i händelsernas centrum och upplevt samt sett hur vardagen ser ut för både chefer och medarbetare när kraven är höga och tempot är högt. Med andra ord vet jag precis vad det innebär att hålla ihop helheten och alltid leverera på topp.

När energin inte längre räckte till 

Min egen arbetslivsresa tog en vändning när jag själv upplevde hur det är när kroppen och hjärnan säger ifrån på riktigt. Det spelade ingen roll hur mycket jag optimerade mitt arbete eller hur effektiva jag var. Energin räckte inte till för att vara den jag ville vara i resten av mitt liv också. Den totala belastningen blev helt enkelt för hög.

Den erfarenheten blev startskottet för en ny riktning för mig. För att förstå både det svenska arbetssystemet och människan bakom prestationen, valde jag att vidareutbilda mig på flera plan:

I utbildningen till HR-specialist fördjupade jag mig i arbetsmiljölagen och det som idag styr och krävs vid rekrytering och anställning. Det gav mig även kunskap om vilka rättigheter och skyldigheter som finns för både arbetsgivare och anställda på arbetsplatser.

När jag utbildade mig till ICF Business Coach lärde jag mig konsten att lyssna på riktigt och spegla och bekräfta den jag lyssnar på samt utmana och visa saker och situationer från nya vinklar så personer kan ta sig mot sina mål och utvecklas.

I utbildningen till Kognitiv Hälsocoach fick jag lära mig varför och vad som händer när hjärnan och nervsystemet blir överbelastat och vad vi behöver för att lugna och återhämta oss. Jag fick även kunskap i vad kroppen och hjärnan kräver för att må bra och kunna prestera som bäst.

Från karriärcoachning till You Way Forward 

Under min tid som karriärcoach på Manpower hjälpte jag hundratals personer att hitta rätt i sina nästa steg. Där blev det så tydligt att jag långt ifrån var ensam om att ha blivit sjuk på grund av jobba på fel sätt för att jag ville leverera och prestera. 

Jag mötte så många ambitiösa kvinnor som precis som jag försökte lösa tidigare krävande arbetsroller genom att pressa in ännu mer i sina arbetsdagar, jobba lite hårdare, optimera mer och anpassa sig efter andras behov för att sedan bli sjukskrivna.

Det var då jag insåg att problemet är att det inte går att optimera sig ur en överbelastad hjärna, fast vi tror att det är lösningen. Vi behöver istället verktyg för att hantera arbetsvardagen på ett helt nytt sätt.

Det är därför jag grundade You Way Forward. Här kombinerar jag min långa erfarenhet från näringslivet med min kunskap om hjärnan och nervsystemet genom metoden Hjärnsmart Balans och hjälper de som behöver ta sig till en bättre arbetsplats att göra det.

Min övertygelse 

Jag anser att jobbet ska vara en del av livet och inte tvärtom. Alla behöver ett sunt och givande arbetsliv för att må bra i livet som helhet.

Att få vara en stöttande och motiverande del av personers resa och utveckling till att nå sina mål utan att offra sin hälsa ser jag som ett stort privilegium.

Varmt välkommen till mig och You Way Forward.